Карате

Карате включает ката (формальные комплексы) и кумите (поединки). Дисциплина стала олимпийской. Российские каратисты выступают на чемпионатах Европы и мира.

Подготовка сочетает технику ударов, защиту и тактику. Сезон включает этапы и национальные соревнования.